Actividades deportivas especiales

Artes marciales: Karate,  ...

Las artes marciales  trabajan todos los músculos y articulaciones corporales. Impulsan el desarrollo de la coordinación, lateralidad, equilibrio, elasticidad y flexibilidad a través del estiramiento deportivo, haciendo de la actividad una disciplina de trabajo y conocimiento del propio cuerpo y sus posibilidades, fomentando desarrollo personal y las capacidades corporales.

Hacen hincapié en la fuerza explosiva, concentración, respiración y relajación.
Trabajan también las caídas, los saltos y las volteretas.
Este ejercicio trabaja la destreza, fuerza y correcta utilización de las extremidades superiores e inferiores.

Esta actividad está enfocada solamente a los alumnos del centro escolar.

Gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica impulsa el desarrollo de la coordinación, lateralidad, equilibrio, elasticidad y flexibilidad, a través del estiramiento deportivo, haciendo de la actividad una disciplina de trabajo y conocimiento del propio cuerpo y sus posibilidades, fomentando desarrollo personal y las capacidades corporales.
Esta actividad trabaja todos los músculos y articulaciones corporales haciendo hincapié en la elasticidad, flexibilidad y elegancia.
Esta actividad trabaja la destreza, fuerza y correcta utilización de las extremidades superiores e inferiores.

Está actividad esta enfocada solamente a los alumnos del centro escolar.

Patinaje

El patinaje impulsa el desarrollo de la coordinación, lateralidad, equilibrio, elasticidad y flexibilidad a través del estiramiento deportivo, haciendo del patinaje un juego de relación e interacción con los compañeros.
Se fomenta el desarrollo personal y el trabajo en equipo, consiguiendo el conocimiento y práctica de dicho deporte.
Este ejercicio trabaja el control, fuerza y destreza con las extremidades inferiores usando patines en los pies, pero desarrolla ambas extremidades.

Esta actividad está enfocada solamente a los alumnos del centro escolar.

Yoga para niños

El yoga desarrolla, la coordinación, lateralidad, equilibrio, elasticidad y flexibilidad, a través del estiramiento deportivo haciendo del Yoga, un juego de relación e interacción con los compañeros. Se fomenta el desarrollo personal y el trabajo en equipo, consiguiendo el conocimiento y práctica de dicho deporte. Esta actividad busca la practica física, espiritual y meditativa. Fortaleciendo los músculos y huesos del cuerpo y retrasando el proceso de envejecimiento. Aumentando la energía vital, la flexibilidad, elasticidad y equilibrio. Beneficiando nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y circulatorio. Eliminando todo tipo de stress originado en nuestra vida cotidiana. Ayudando a los alumnos a relajarse y controlar su propio cuerpo y su respiración. Este ejercicio desarrolla ambas extremidades.

Está enfocado solamente a los alumnos del centro escolar.

El personal que impartirá este tipo de actividad serán profesores de yoga.